{"id":162,"date":"2025-08-27T14:56:19","date_gmt":"2025-08-27T14:56:19","guid":{"rendered":"https:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/?page_id=162"},"modified":"2025-08-28T13:16:53","modified_gmt":"2025-08-28T13:16:53","slug":"beth-yw-rasio-bmx","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/","title":{"rendered":"Beth yw Rasio BMX?"},"content":{"rendered":"\n

Beth yw rasio BMX?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mae rasio BMX yn gystadleuaeth llawn adrenalin sy’n para tua 40 eiliad. Mae pob ras yn cael ei alw’n moto, ac yn cynnwys hyd at wyth beiciwr yn cystadlu ar drac pridd wedi’i wneud yn benodol yn llawn neidiau, roliau, a bermiau. Er bod grym egn\u00efol o’r giat yn bwysig, mae llwyddiant mewn rasio BMX yn dibynnu ar fwy na dim ond nerth. Mae’n ymwneud \u00e2 rheolaeth beic, strategaeth, amseru, hyder, a phenderfyniadau.<\/p>\n\n\n\n

Pwy sy’n gallu cymryd rhan?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mae croeso cynnes i bawb yn Clwb Rasio BMX Llynfi. Un o’r pethau gorau am rasio BMX yw ei gynhwysiant. Nid yw’n anarferol gweld teuluoedd cyfan yn cystadlu yn yr un digwyddiad. Nid yw oed yn rhwystr chwaith! Mae gennym gategor\u00efau ar gyfer pawb, gan gynnwys dosbarth cruiser 45+ sy’n tyfu. P’un ai ydych chi’n rhywun ifanc sy’n dechrau allan neu’n oedolyn yn chwilio am her newydd, mae lle i chi ar y trac.<\/p>\n\n\n\n

Pa fath o feic sydd angen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mae beic rasio BMX safonol yn ysgafn gyda olwynion 20 modfedd – perffaith ar gyfer beicwyr iau a raswyr o dan 30.<\/p>\n\n\n\n

Efallai y bydd beicwyr h\u0177n neu dal yn dewis beic cruisiwr gyda olwynion 24 modfedd. Mae rhain yn cynnig mwy o sefydlogrwydd ac maent yn arbennig o boblogaidd gyda’r oedolion sy’n newid o feiciau mynydd.<\/p>\n\n\n\n

Mae beiciau 20 modfedd a 24 modfedd yn cael eu croesawu yn ein clwb, gyda chategor\u00efau rasio ar gyfer pob un.<\/p>\n\n\n\n

Nodyn: Ni chaniateir beiciau freestyl gyda ph\u00eagiau stunts nac unrhyw nodweddion tebyg ar y trac am resymau diogelwch.<\/p>\n\n\n\n

Peidiwch \u00e2 phoeni am brynu beic ar unwaith – mae gennym feiciau clwb a gynhelir ar gael i’w benthyca ac yn gallu eich helpu i lywio drwy brynu eich un, p’un ai’n newydd neu’n ail-law.<\/p>\n\n\n\n

A yw’n ddiogel?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Fel pob chwaraeon mae BMX yn dod ag ychydig o risg – ond mae’n fwy diogel nag y mae’r rhan fwyaf o bobl yn meddwl. Mae gwisgoedd diogelwch wedi dod yn bell, ac mae’r rhan fwyaf o’r beicwyr yn cerdded i ffwrdd o ddamweiniau heb ddim mwy na chrafiadau.<\/p>\n\n\n\n

Mae diogelwch yn flaenoriaeth. Mae helmedau gwyneb llawn, menig, deunyddiau hir a thrwsiau yn orfodol. Mae padiau ychwanegol a rhwystrau corff yn cael eu argymell yn fawr – ac mae’r rhain i gyd yn fforddiadwy.<\/p>\n\n\n\n

Mae llawer o’n reidwyr yn eu 40au ac 50au ac ni fyddent byth yn cyfnewid cyffro a chymdeithas rasio BMX am unrhyw beth!<\/p>\n\n\n

\n
\"Trac<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cymryd Rhan<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mae Clwb Rasio BMX Llynfi yn cynnig sesiynau hyfforddi, ymarfer, a hyfforddiant i ddechreuwyr ar gyfer pob lefel sgiliau. Cyn belled \u00e2’ch bod yn gallu reidio beic yn hyderus, croeso i chi ymuno.<\/p>\n\n\n\n

Dilynwch ni ar ein cyfrifon cymdeithasol am y diweddaraf – Facebook<\/a><\/strong> | Instagram<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Pa offer sydd angen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

I ddechrau bydd angen:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Helmed gwyneb llawn (helmed clwb ar gael i logi)<\/li>\n\n\n\n
  • Llawes hir a trwsus hir<\/li>\n\n\n\n
  • Menig bysedd llawn<\/li>\n\n\n\n
  • Beic (beiciau clwb ar gael i drio)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Rydyn ni yma i helpu gyda chyngor ar offer.<\/p>\n\n\n\n

    Barod i rasio?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Ar \u00f4l cael ychydig o sesiynau ymarfer, rydych chi’n barod i roi cynnig ar eich ras gyntaf. Gallwch ddewis beicio ar feic 20 modfedd neu 24 modfedd, a chystadlu yn eich gr\u0175p oedran.<\/p>\n\n\n\n

    Yn ystod ras clwb neu rhanbarth, gellir cyfuno grwpiau oedran i sicrhau moto llawn. Mae pawb yn cael rasio.<\/p>\n\n\n\n

    Rydym ni’n rhan o ranbarth BMX y De Orllewin, sy’n cynnal cyfres wych o rasys drwy gydol y tymor, gan gynnwys rhai yma yn Llynfi.<\/p>\n\n\n\n

    A oes angen trwydded?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Nid oes angen trwydded ar gyfer rasys ar lefel clwb. I gymryd rhan ar lefel rhanbarth ac yn uwch, bydd angen i chi ymuno \u00e2 British Cycling gyda trwydded Arian neu Aur. I ennill pwyntiau graddio, bydd angen trwydded rasio llawn arnoch hefyd. <\/p>\n\n\n\n

    Gallwn eich helpu i fynd drwy\u2019r broses aelodaeth a thrwyddedu.<\/p>\n\n\n\n

    Lefelau: Dechreuwyr vs Arbenigwyr<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Newydd i BMX? Byddwch yn dechrau fel Novice – dosbarth ar gyfer beicwyr sydd heb lawer o brofiad rasio. Mae’n ymwneud \u00e2 datblygu sgiliau a chael hwyl.<\/p>\n\n\n\n

    Pan fyddwch yn barod am her newydd, gallwch fynd i lefel Expert. Nid oes angen i chi ennill pob ras – dim ond datblygu.<\/p>\n\n\n\n

    Cofiwch: mae rasio Novice yn ymwneud \u00e2 datblygiad, nid canlyniadau!<\/p>\n\n\n\n

    Mathau o rasio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Mae rhywbeth i bawb: <\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Rasiau Clwb<\/strong> \u2013 Cyfeillgar, ymlaciol, a phwrpasol ar gyfer dechreuwyr. <\/li>\n\n\n\n
    • Rasiau Agored<\/strong> \u2013 Digwyddiadau mwy, yn aml \u00e2 chategori ddi-brofiad. <\/li>\n\n\n\n
    • Rasiau Rhanbarthol<\/strong> \u2013 Digwyddiadau cystadleuol lle mae beicwyr yn ennill lle ar gyfer cystadlaethau rhanbarthol a chenedlaethol. <\/li>\n\n\n\n
    • Rasiau Cenedlaethol<\/strong> \u2013 Mae Cyfres BMX Prydain yn gystadleuaeth bennaf y DU, ar agor i feicwyr sydd wedi cystadlu ar lefel rhanbarthol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Beth sy’n digwydd ar ddiwrnod rasio?<\/h2>\n\n\n\n

      Mae pob digwyddiad fel arfer yn dilyn y fformat hwn:<\/p>\n\n\n\n

      3 Motos – Pwyntiau yn seiliedig ar safle gorffen (1af = 1 pwynt, 2il = 2 bwynt, ac ati).<\/p>\n\n\n\n

      Ffeinal \u2013 Yn seiliedig ar ganlyniadau’r moto, mae’r beicwyr gorau yn mynd ymlaen i’r rownd nesaf neu’r ffeinal. Yn dibynnu ar nifer y beicwyr, efallai y bydd chwarter-ffeinal, semi-ffeinal, a ffainal. Mae pob un yn cael digon o amser ar y trac!<\/p>\n\n\n\n

      Yng nghategor\u00efau llai, gellir defnyddio fformat grand prix, gyda pedair moto a dim ffeinal.<\/p>\n\n\n\n

      Darllenwch ein canllaw i ddiwrnod rasio a’r rhestr wirio ar ddiwrnod rasio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Dim Eisiau Rasio? Gwirfoddolwch!<\/h2>\n\n\n\n

      Mae ein clwb yn rhedeg gan wirfoddolwyr, ac mae angen help llaw bob amser – gall hynny fod ar y giatiau cychwyn, rheoli\u2019r trac, desg weinyddol, neu gefnogaeth hyfforddi. <\/p>\n\n\n\n

      Mae gwirfoddoli yw ffordd wych o fod yn rhan o gymuned BMX, hyd yn oed os nad ydych yn rasio. Mae\u2019n hwyl, yn gymdeithasol, ac mae\u2019n cael ei werthfawrogi\u2019n fawr.<\/p>\n\n\n\n

      Rydym i gyd yma i fwynhau\u2019r gamp ac i wneud y profiad gorau o bosibl i bawb, plis deliwch \u00e2 phob gwirfoddolwr a swyddog a pharch. <\/p>\n\n\n\n

      Bach o gyngor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \n
      • Dechreuwch yn araf<\/strong> a datblygwch eich sgiliau yn raddol<\/li>\n\n\n\n
      • Gwnewch yn si\u0175r bod gennych offer diogelwch<\/strong> – yn enwedig helmet!<\/li>\n\n\n\n
      • Peidiwch \u00e2 chael eich dychryn<\/strong> – mae pob arbenigwr wedi bod yn dechreuwr.<\/li>\n\n\n\n
      • Parchwch eich cyd-feicwyr, a’r gwirfoddolwyr<\/strong><\/li>\n\n\n\n
      • Mwynhewch! – <\/strong>Mwynhewch y ffitrwydd, yr hyder, a’r cyfeillgarwch sy’n dod gyda BMX<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n

        \n
        \"Llynfi
        Trac Rasio BMX Llynfi, catref rasio BMX yng Nghymru<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Beth yw rasio BMX? Mae rasio BMX yn gystadleuaeth llawn adrenalin sy’n para tua 40 eiliad. Mae pob ras yn cael ei alw’n moto, ac yn cynnwys hyd at wyth beiciwr yn cystadlu ar drac pridd wedi’i wneud yn benodol yn llawn neidiau, roliau, a bermiau. Er bod grym egn\u00efol o’r giat yn bwysig, mae […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-162","page","type-page","status-publish","hentry","post"],"yoast_head":"\nBeth yw Rasio BMX? - Clwb Rasio BMX Llynfi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mae croeso cynnes i bawb yng Nghlwb Rasio BMX Llynfi. Un o'r pethau gorau am rasio BMX yw ei gynhwysiant. Nid yw'n anarferol gweld teuluoedd cyfan yn cystadlu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beth yw Rasio BMX? - Clwb Rasio BMX Llynfi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mae croeso cynnes i bawb yng Nghlwb Rasio BMX Llynfi. Un o'r pethau gorau am rasio BMX yw ei gynhwysiant. Nid yw'n anarferol gweld teuluoedd cyfan yn cystadlu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Clwb Rasio BMX Llynfi\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-28T13:16:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/llynfibmx.wales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/llynfi-track-3-1024x627.avif\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/\",\"name\":\"Beth yw Rasio BMX? - Clwb Rasio BMX Llynfi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/llynfi-track-3-1024x627.avif\",\"datePublished\":\"2025-08-27T14:56:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-28T13:16:53+00:00\",\"description\":\"Mae croeso cynnes i bawb yng Nghlwb Rasio BMX Llynfi. Un o'r pethau gorau am rasio BMX yw ei gynhwysiant. Nid yw'n anarferol gweld teuluoedd cyfan yn cystadlu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/llynfi-track-3-1024x627.avif\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/llynfi-track-3-1024x627.avif\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/beth-yw-rasio-bmx\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beth yw Rasio BMX?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/\",\"name\":\"Clwb Rasio BMX Llynfi\",\"description\":\"Cartref rasio BMX yng Nghymru\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/llynfibmx.wales\\\/cy\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Beth yw Rasio BMX? - Clwb Rasio BMX Llynfi","description":"Mae croeso cynnes i bawb yng Nghlwb Rasio BMX Llynfi. Un o'r pethau gorau am rasio BMX yw ei gynhwysiant. Nid yw'n anarferol gweld teuluoedd cyfan yn cystadlu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Beth yw Rasio BMX? - Clwb Rasio BMX Llynfi","og_description":"Mae croeso cynnes i bawb yng Nghlwb Rasio BMX Llynfi. Un o'r pethau gorau am rasio BMX yw ei gynhwysiant. Nid yw'n anarferol gweld teuluoedd cyfan yn cystadlu.","og_url":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/","og_site_name":"Clwb Rasio BMX Llynfi","article_modified_time":"2025-08-28T13:16:53+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/llynfibmx.wales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/llynfi-track-3-1024x627.avif","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/","url":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/","name":"Beth yw Rasio BMX? - Clwb Rasio BMX Llynfi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/llynfibmx.wales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/llynfi-track-3-1024x627.avif","datePublished":"2025-08-27T14:56:19+00:00","dateModified":"2025-08-28T13:16:53+00:00","description":"Mae croeso cynnes i bawb yng Nghlwb Rasio BMX Llynfi. Un o'r pethau gorau am rasio BMX yw ei gynhwysiant. Nid yw'n anarferol gweld teuluoedd cyfan yn cystadlu.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/#primaryimage","url":"http:\/\/llynfibmx.wales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/llynfi-track-3-1024x627.avif","contentUrl":"http:\/\/llynfibmx.wales\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/llynfi-track-3-1024x627.avif"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/beth-yw-rasio-bmx\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beth yw Rasio BMX?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/#website","url":"https:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/","name":"Clwb Rasio BMX Llynfi","description":"Cartref rasio BMX yng Nghymru","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":289,"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162\/revisions\/289"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/llynfibmx.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}